深圳中考复读学校深圳中考复读机构

发布人: 浙江人才专修学院发布时间:2020-10-26

 初三学生的心理压力大多来源于对升学考试的担忧和焦虑。但归结到个体,可能每个人担忧的具体问题不尽相同。寒假期间,学生有了更多的时间和家长沟通交流,家长应该利用这个机会帮助孩子找出心理压力的源头,并进行疏导,从而减轻学生的心理负担,轻装上阵,高效复xi。概括起来,产生心理压力的原因大体可分为以下几个方面:一是学生自己的期望过高。适当的期望值对目标的实现有利,但期望值过高会产生不良效果。在复xi阶段,总有一些同学对自己的能力和知识水平缺乏全面的认识,对自己有不切实际的期望。一些竭尽全力才取得较好成绩的学生,看到其他同学的快.速赶超,就感到一种潜在的威胁,焦急紧张,害怕失败。二是家长的期望过高。家长的过高期望与要求增大了学生的心理压力。初三学生的家长通常对子女的学业期望值高。有的父母为了孩子能考上大学,陪孩子挑灯夜读,送这送那,关怀备至。结果,学生原本不轻松的心理又增加一份“温柔”的压力。三是繁重的学xi任务。学xi任务繁重是导致学生心理压力过大的重要原因之一,除了校内的考试和作业以外,还有不少家长额外购买了不少复xi资料。学生只能把自己埋在资料里,没日没夜地做,疲于应付。当长期辛劳而学xi成绩得不到提高时,往往导致学xi兴趣和信心的丧失,陷入极度悲观焦虑之中。

找出心理症结,并进行疏导,是帮助学生缓解压力的第.一步。但初三学生的心理问题往往是累积而成的。所以,除了疏导之外,还应该采取一些其他的排遣方式。寒假期间正值新春佳节,同学们可以在家长的带领下去走亲访友,多和父母、亲朋沟通交流,从而舒缓心中的压力。但要适度放松,不要熬夜,不要沉迷上网聊天或玩游.戏,尽量不安排长时间的外出或旅游。

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